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Asesoramiento en actividad física

La actividad física es fundamental para el control y mantenimiento del peso. Le asesoraremos en todo lo que sea necesario.

En nuestra consulta, el Dr. Pedro García Avolio, en Cartagena, le ofrecerá asesoramiento en actividad física, la cual es un pilar fundamental, junto con la alimentación, para un buen adelgazamiento y, sobre todo, para un buen mantenimiento del peso.

Ya desde las primeras fases del tratamiento, se asesora sobre la actividad física más conveniente, según cada sujeto.

La actividad física aumenta la pérdida de la grasa corporal, lo que hace que sea más eficaz el tratamiento y ayuda a prevenir futuras subidas de peso.

Además de los innumerables efectos beneficiosos sobre la salud y la estética que tiene la actividad física, ayuda a reducir ese apetito más ansioso, más compulsivo, que es el que muchas veces nos rompe el control sobre la comida.

 

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